奶酪西兰花松饼

这些奶酪和西兰花松饼是婴儿和幼儿的完美零食。

它们质地柔软蓬松，非常适合婴儿主导的断奶，或作为外出小朋友的美味又方便的选择！ 西兰花 是维生素 C 和 K 以及纤维的重要来源，而奶酪则提供蛋白质和钙，促进健康成长。

这些松饼不仅营养丰富，而且可以冷冻，非常适合那些想提前准备一批的忙碌父母。它们可以在冰箱里保存长达 3 个月，需要时随时取出，非常适合午餐盒或野餐。

❄️适合冷冻

👶适合6个月以上

🐒非常适合挑食者

原料

110克 西兰花，磨碎（约半颗 西兰花）

100 克切达干酪，磨碎

1 杯自发面粉

1 个鸡蛋

125毫升牛奶

1/4杯橄榄油

1/2 茶匙 蒜粉

黑胡椒粉

方法

将自发面粉、蒜粉和黑胡椒放入搅拌碗中混合

将 西兰花 和奶酪

在调味面粉的中间挖一个洞，加入牛奶、鸡蛋和油，充分搅拌均匀

加入磨碎的 西兰花 和奶酪加入松饼面糊中，搅拌均匀

将混合物倒入松饼罐中（此配方可制作约 12 个大松饼或 24 个迷你松饼）

在 180 摄氏度的风扇下烹饪 20 分钟，直到呈金黄色且有弹性

精美的薄饼 儿童盘子 看，这些看起来太美味了！