苹果燕麦煎饼

对于刚刚开始断奶的宝宝来说，苹果燕麦煎饼是一个不错的选择。

这些煎饼富含婴儿成长发育所必需的营养成分；苹果含有纤维、维生素 C 和抗氧化剂，而燕麦则是蛋白质、铁和钙的良好来源。它们结合在一起，为小宝宝提供健康美味的早餐选择。

它的质地也非常适合正在学习自己进食的宝宝，因为它们柔软且易于咀嚼，不会碎裂或散开。它们制作起来也很快很容易，因此您可以立即为宝宝准备健康的早餐或零食！

👶🏻适合6个月以上的婴儿

🥛可以不含乳制品

❄️可冷冻保存长达 3 个月

原料

1 个苹果，磨碎

1/4 杯 SR 面粉

1/4 杯燕麦片

1/2 茶匙 泡打粉

1 个鸡蛋

1/4杯牛奶

1/2 茶匙 肉桂

少许肉豆蔻

方法

-将苹果磨碎，保留果皮

-将燕麦、面粉和泡打粉放入搅拌机，搅拌至燕麦磨成粗燕麦粉

-加入鸡蛋、牛奶和香料，搅拌均匀

-在涂有油脂的锅中，用中火加热，每张煎饼舀 1 汤匙混合物到锅中

-每面煎 2-3 分钟，直至呈金黄色

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